Eine Feder, die man auf dem Weg findet, Federn als Schmuck oder als Symbol in Kunst und Kultur: Federn werden in vielen Kulturen und Traditionen mit Bedeutungen verbunden – von Leichtigkeit und Freihe...
Sich für eine gewisse Zeit aus dem Alltag zurückziehen, um zur Ruhe zu kommen, sich zu besinnen oder sich einer bestimmten Praxis wie Meditation zu widmen: Ein spiritueller Retreat oder Rückzug ist ei...
Die Aufmerksamkeit nacheinander durch den ganzen Körper wandern lassen und dabei bewusst wahrnehmen, was man spürt: Der Body-Scan ist eine bekannte Achtsamkeits- und Entspannungsübung, die im Bereich ...
Ein Kartendeck mit anschaulichen Bildern wie Schiff, Haus, Baum oder Anker, mit dem in einer bestimmten Tradition gedeutet und „gelegt“ wird: Die Lenormandkarten sind ein bekanntes Wahrsage- und...
Eine wiederkehrende, mit Bedeutung aufgeladene Handlung – vom feierlichen Zeremoniell bis zum kleinen persönlichen Ablauf: Rituale begleiten den Menschen in nahezu allen Kulturen und Lebensbereichen. ...
Der längste Tag des Jahres im Sommer, der kürzeste im Winter: Die Sonnenwenden markieren besondere Punkte im Jahreslauf und werden in vielen Kulturen seit jeher als bedeutsame Zeitpunkte wahrgenommen,...
Achtsam und bewusst gehen, den eigenen Schritten und dem Moment die volle Aufmerksamkeit schenken: Die Gehmeditation ist eine Form der Achtsamkeitspraxis, die Bewegung und Meditation verbindet und im ...
Ein besonderer Platz in der Natur, an dem man sich wohl, ruhig und gestärkt fühlt: Solche Orte werden manchmal als Kraftorte bezeichnet, und ihnen wird zugeschrieben, eine besondere Energie oder Wirku...
Wenn sich der Mond von der Erde aus gesehen vor die Sonne schiebt und der Tag für einige Momente dunkler wird, ist das ein beeindruckendes astronomisches Ereignis: die Sonnenfinsternis. In der Astrolo...
Eine Sternschnuppe am Nachthimmel entdecken und sich schnell etwas wünschen: Dieser Brauch ist vielen vertraut und mit einer gewissen Magie und Vorfreude verbunden. Sternschnuppen faszinieren die Mens...